Cách Đo Chân Để Chọn Size Giày Chuẩn Xác Nhất Tại Nhà
Mua sắm online ngày càng phổ biến, nhưng nỗi lo lớn nhất của các tín đồ giày là chọn sai size. Giày chật thì đau chân, giày rộng thì nhấc gót. Đừng lo, chỉ cần 5 phút với những dụng cụ đơn giản, bạn sẽ biết chính xác size giày của mình.
Nội dung bài viết
1. Dụng cụ cần chuẩn bị
Bạn hãy tìm quanh nhà những vật dụng sau nhé:
- Một tờ giấy trắng (khổ A4 hoặc to hơn bàn chân).
- Một cây bút chì (hoặc bút bi).
- Một cây thước kẻ (có chia vạch cm).
- Một đôi tất (vớ) mà bạn dự định sẽ mang cùng giày.
2. Quy trình 4 bước đo chân chuẩn
Bước 1: Cố định vị trí
Đặt tờ giấy sát vào cạnh tường. Đứng lên tờ giấy sao cho gót chân chạm nhẹ vào tường. Giữ chân thẳng và cố định.
Bước 2: Vẽ khung bàn chân
Dùng bút vẽ dọc theo hình dạng bàn chân. Lưu ý quan trọng: Luôn giữ cây bút thẳng đứng, vuông góc với mặt giấy. Không nghiêng bút vào trong hoặc ra ngoài vì sẽ làm sai lệch kích thước.
Bước 3: Xác định chiều dài và rộng
Dùng thước kẻ đo khoảng cách dài nhất (từ gót đến ngón chân dài nhất) và khoảng cách rộng nhất (thường là phần ức bàn chân).
Bước 4: Tính toán kết quả
Công thức tính size giày chuẩn:
Chiều dài giày = Chiều dài chân đo được + 1.5cm
Ví dụ: Chân bạn dài 24cm. Bạn nên chọn giày phù hợp cho chân 25.5cm để ngón chân cử động thoải mái.
3. Bảng quy đổi size giày
Mỗi hãng sẽ có form giày khác nhau. Dưới đây là bảng size tham khảo:
- Nike: Form thường ôm, nên true-to-size hoặc up 0.5 size.
- Adidas: Form rộng rãi hơn, thường true-to-size.
- MLB: Form Chunky thường khá dày, nên up 0.5 - 1 size so với bình thường.
4. Mẹo chọn size khi chân bè/dày
Nếu bạn có bàn chân bè ngang hoặc mu bàn chân dày, hãy luôn cộng thêm 0.5 đến 1 size so với chiều dài đo được. Điều này giúp chân không bị bó chặt ở hai bên, tránh gây đau nhức khi di chuyển lâu.